Aj keď sa vás to netýka, predsa je dobré vedieť ako môžete poradiť druhým, lebo sa rapídne rozšírilo toto ochorenie a znížil sa vek nástupu Alzheimera.

NEZABUDNITE precvičiť KAŽDÉ RÁNO

Túto informáciu dostala jedna žena od svojej brazílskej sestry. Je to preložené pomocou google prekladača, ale myslím, že podstatné informácie sú zrozumiteľné. (Sú od doktorky - neurologičky).

Po 60-tke môže dôjsť k mnohým druhom ochorení. Ale to, čo najviac znepokojuje, je Alzheimerova choroba. "Nielen preto, že by sa človek nevedel postarať o seba, ale preto že by to spôsobilo mnoho nepríjemností pre
rodinných príslušníkov... "

Lekár naučil priateľa cvičenie s jazykom, ktoré je účinné pri znižovaní nástupu Alzheimerovej choroby a je tiež užitočné pre zníženie a zlepšenie:
1 Telesná hmotnosť,
2 Hypertenzia,
3 Krvná zrazenina v mozgu,
4 Astma,
5 Myopia ,
6 Zvonenie v uchu,
7 Infekcie v hrdle,
8 Nespavosť

Pohyby sú veľmi jednoduché a ľahko sa učia...

Každé ráno, keď si umyjete tvár, pred zrkadlom urobte nasledujúce cvičenie:
Natiahnite jazyk a posuňte ho doprava a potom doľava 10-krát za sebou.

Od tej doby, čo denne začal cvičiť jazyk, došlo k zlepšeniu zachovania jeho mozgu. Jeho myseľ bola jasná a produktívna a nastali aj ďalšie zlepšenia:
1 Videl lepšie na diaľku,
2 Bez závratov,
3 Väčšia všeobecná pohoda,
4 Lepšie trávenie,
5 Cítil sa silnejší a agilnejší.

Poznámky:

Cvičenie jazyka pomáha kontrolovať a predchádzať Alzheimerovej chorobe. Lekársky výskum zistil, že jazyk má spojenie s veľkým mozgom.

Keď naše telo zostarne a zoslabne, prvým prejavom, ktorý sa objaví, je to, že náš jazyk sa stáva tuhým, a tak máme tendenciu sa uhryznúť.
Cvičením jazyka stimulujete svoj mozog. Každá osoba, ktorá tento mail dostane, by ho mala preposlať, pomáhať v boji proti Alzheimerovej chorobe a zlepšiť kvalitu života ľudí.

Koniec koncov, vyskúšať to nebolí. Ak to nepomôže, tak to neublíži!

Ako prišlo, tak som to aj sem dal

"Free software” is a matter of liberty, not price. To understand the concept, you should think of “free” as in “free speech,” not as in “free beer". The Free Software Definition